Santé et bien-être
Sports et bien-être
- Le duo gagnantLire la suite
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Il n’y a pas d’âge pour faire du sport, et ainsi ralentir les effets du vieillissement. En restant…
- Entretenir une vie socialeLire la suite
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Ce n’est pas forcément ce qui vient tout de suite à l’esprit, mais le sport est aussi un moyen de…
- A domicileLire la suite
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Certains préféreront pratiquer une activité régulière à domicile. Il est possible d’installer chez…
- RepèresLire la suite
- Ce n’est pas parce qu’on est sujet au mal de dos qu’il faut arrêter tout sport. Au contraire, en…
- Le renforcement musculaireLire la suite
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Le travail musculaire permet d’entretenir la force et, par son action ostéo-tendineuse, la mobilité…
- La souplesseLire la suite
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Le travail musculaire permet d’entretenir la force et, par son action ostéo-tendineuse, la mobilité…
- L’endurance cardio-respiratoireLire la suite
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Les activités d’endurance ont pour effet d’habituer le cœur à fournir un travail plus important…
- La psychomotricitéLire la suite
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Le travail de la psychomotricité permet d’améliorer la coordination, l’équilibre et la vigilance…
Les effets de l’alimentation sur le corps
- Sur le corpsLire la suite
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L’énergie que nous apporte notre alimentation doit être maîtrisée. Mais attention aux risques de…
- Composition des alimentsLire la suite
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Une alimentation équilibrée vous garantit une meilleure forme physique : il faut donc limiter…
- Prévenir l’ostéoporoseLire la suite
- Si c’est au moment de la ménopause qu’une femme sur trois est menacée par l’ostéoporose, c’est bien…
- ChocolathérapieLire la suite
- Le chocolat contient plusieurs substances susceptibles d’induire des effets positifs sur le…
Les bienfaits de l’eau
- Balnéo ou thalasso ? Lire la suite
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Vous recherchez un moment de bien-être et de détente conjugué à
des soins adaptés : à…
- Boue et alguesLire la suite
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Les applications de boue sont recommandées pour leurs propriétés antalgiques contre les…
- Balnéo une offre bien-être variéeLire la suite
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Bains bouillonnants, hydrojet, baignoires d’hydromassage, douche à affusion… La balnéo est un…
Les prothèses auditives un tabou ?