Guide Saint Jean le Blanc
  • Saisissez 4 lettres au minimum, vous pouvez saisir plusieurs mots.
Rafra”chissez-vous.
  • Restez ˆ l'intérieur de votre domicile dans les pièces les plus fra”ches. Si vous ne disposez pas d'une pièce fra”che chez vous, rendez-vous et restez au moins deux heures dans des endroits climatisés ou, ˆ défaut, dans des lieux ombragés ou frais : supermarchés, cinémas, muséesÉ ˆ proximité de votre domicile. Prenez régulièrement dans la journée des douches ou des bains et/ou humidifiezvous le corps plusieurs fois par jour ˆ l'aide d'un brumisateur ou d'un gant de toilette. Vous pouvez également humidifier vos vètements.